フィットネスインストラクターになるには | 職種ガイド

スポーツジャーナリスト

新聞や雑誌・インターネットなどの媒体に掲載するための、スポーツ記事を書く仕事。正確で伝わりやすい文章が書けることはもちろん、競技や選手の面白さを引き出す取材力も重要だ。また、選手やチームに関するデータの収集や、試合結果の予測・分析をすることもある。職場は主に新聞社や出版社など。フリーランスとして活躍する人もいて、競技経験者が引退後に転身するケースも珍しくはない。経験を積む中で知名度が上がれば、スポーツ大会などのコメンテーターとして活躍することも。

スポーツライター

野球やサッカー、水泳、ゴルフなど、あらゆるスポーツに関する記事を書く仕事。出版社や新聞社などが主な勤務先となり、フリーランスで活躍する人もいる。試合会場に足を運んだり、選手やチームを取材したりし、試合の経過や結果、見どころを伝える。選手の状態や試合背景などさまざまな要素を取り入れ、自分なりの視点で考察・分析する力も必要だ。正確な文章が書けることはもちろん、スポーツに関する知識や経験も求められる。また、試合中の選手とともに動き回ることもあるので、体力づくりも欠かせないだろう。

パーソナルトレーナー

相手に適したエクササイズを提案し、マンツーマンでの指導を行う仕事。フィットネスクラブや公的機関に所属する場合が大半だが、プロ選手などトレーニング施設を持つ相手が対象の場合は、そこで指導する。対象は子ども・大人を問わず、体力づくりを行う人から、生活習慣病・肥満の解消を望む人、リハビリなど医療面での問題を抱える人、プロのスポーツ選手までと幅広い。それぞれの目的に沿ったトレーニング計画に合わせた指導、栄養面でのアドバイスを通じ、人々の健康づくりをサポートする。

スポーツアナリスト

野球やサッカー、バレーボールなどさまざまなスポーツで、対戦相手やチームの選手の動きなどをデータ化して、パソコンに入力し分析する仕事。例えば野球だと、ある特定のバッターがどんな球種をよく振り、どこに打つことが多いのかなどを分析。その結果に基づいてピッチャーとキャッチャーは投げるボールを決め、野手は守備の陣形を決める。情報やデータを収集し選手のパフォーマンスを数値化することで、高い確率の戦略を立てることができる。試合に勝つためや、チーム力強化のためなど、データ活用の場は幅広い。

スポーツリハビリトレーナー

スポーツ選手がベストパフォーマンスを発揮できるようサポートする職業。トレーニング理論やリハビリの知識・技術を生かし、健康管理や栄養指導をはじめ、メンタルケア、慢性疾患に対するマッサージ、けがの応急処置などを行う。さまざまな専門能力が問われるため、複数のスポーツリハビリトレーナーが連携して選手のケアにあたる場合もある。必須となる資格はないが、公益財団法人日本スポーツ協会が認定する「アスレティックトレーナー」や日本アスリートリハビリテーショントレーナー協会が認定するトレーナーなどの資格がある。

スポーツトレーナー

サッカーや野球などスポーツ選手のコンディションの調整を行う仕事。さらにトレーニングの指導だけではなく、傷害の予防や治療後のケア、栄養面・健康管理のサポート、応急処置など、選手が最高の状態で試合に臨めるようコンディションを整える、重大な役目を担っている。高校や実業団、スポーツクラブなど活躍の場は広く、アスレチックトレーナーや鍼灸（しんきゅう）をはじめとする医療系の資格を併せ持つことにより、選手のトータルサポートが可能となる。

ウォーキングインストラクター

正しいウォーキング法を教える指導者。身体の骨格構造やウォーキング理論、TPOに応じたシーン別のウォーキング法、身体のゆがみを改善するストレッチ法などの知識を生かし、指導にあたる。歩く楽しさと健康・美容につながる喜びを伝える仕事。関連する資格として、NPO法人日本ウォーキングセラピスト協会が認定する「ウォーキングインストラクター」や、一般社団法人日本姿勢と歩き方協会による「ウォーキング技能検定」など複数ある。特定団体や個人でメソッドを確立し、ウォーキングスタイリストとして講演や執筆までも手掛けるケースもある。

スポーツプログラマー

地域のスポーツクラブや、民間のスポーツ教室などで、トレーニングの指導や健康維持に関する相談に応じる仕事。ボランティアとして活動する人もいるが、スポーツ科学、スポーツ医学などの専門知識に基づき、プロのアドバイザーとして活躍する人もいる。一人ひとりの年齢や性別、体質に合わせて、適切な運動メニューを作成し、体力づくりの方法やマシンの使い方などについて指導する。スポーツの知識が豊富なことはもちろんだが、さまざまな人々の悩みについて、親身になって考えることができる人が向いている。