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部活で活躍したいけど、勉強もしなきゃ……。部活と勉強を両立する方法って？

4月になり進級すると、部活での立場も上級生になります。部活の中心人物として、活躍の場が増え始めている人も多いのではないでしょうか。でも、同時に学校の勉強の難易度も上がり、部活と勉強の両立が大変になるなんてことも……。 進路についても大事に考えたいこの時期。どうすれば部活も勉強も頑張れるのでしょうか!?

部活に入ると、将来どんなことに役立つの？

入学式が終わり、学校生活が始まると、いよいよ部活選びの時期。入学式後の部活紹介のオリエンテーションなどでは、学校にどんな部活があるのかを知ることができますが、今まで部活に入ったことがない人は、入部のイメージがまだあまり湧かないかもしれません。 でも、部活での経験は、自分の興味にとことん向き合えるだけでなく、自分の成長や将来の仕事でも役立つことがたくさんあることをご存じですか？

部活選びが、自分がなりたい将来につながる？

入学イベントが一段落し、高校生活にも徐々に慣れてきたら考え始めたいのが、部活選びのこと。まだ部活を決めていない人は、部活紹介のオリエンテーションや仮入部を通して、気になる部活を体験したり、調べたりしていると思います。でも、自分の興味があることが多くあると、どの部活に入ろうか迷ってしまいますよね。 そんなときは、自分がなぜその部活に興味があるのかをよく考えてみましょう。その理由を考えてみると、自分のやりたいことや、なりたい将来も見えてくるかも!?

部活引退後の“燃え尽き”に注意！　受験モードに切り替えるコツ

高校3年生にとって、この時期は部活のラストスパート！　高校総体やコンクールなどに向けて、部活にいっそう力が入っているころではないでしょうか。大きな大会が終わると、高校3年生はいよいよ引退の時期になりますが、そんなときは“燃え尽き症候群”に要注意！　部活漬けの日々とのギャップが大きくなり、勉強に身が入らない……なんてことを防ぐために、今回は、部活引退後の勉強のコツをご紹介します！

入部までの不安を解消！　自分に合った部活を見つけるポイントは？

高校生活を過ごす上で、大きな比重を占める部活。これから始まる3年間を有意義に過ごすためにも、自分に合った部活を選択することはとても重要です。しかし、入学したばかりのこの時期は分からないことだらけで、部活選びで不安が募ることも……。自分にぴったりの部活は、どのように見つけたらいいのでしょうか？ そこで今回は、入部前の不安解消に役立つ、自分に合った部活を見つけるためのポイントをご紹介します！

部活の先輩が怖くて、部員同士の仲が良くない。それでも続けたほうがいい？　～進路のミカタ知恵袋～

Q. 高1で部活に入ったのですが、先輩は怖いし、部員同士は仲良くできず大変です。続けたほうがいいのでしょうか？

受験のために部活を「しない」という選択肢を考える勇気ももってみよう

受験と部活の両立が理想視される中、あえて受験のために「部活をしない」勇気をもつことも時には必要ということを、経験を基に話します。

志望校合格も部活も、 両方あきらめたくないなら……押さえるべきはコレだった！

皆さんは部活をいつまで続ける予定ですか？　大きな大会で勝ち進んだ場合や、引退時期が決まっていないクラブの場合、なかなか踏ん切りがつきにくいですよね。 本当は最後までやり抜きたいけど、部活引退＝受験勉強スタートと考えると、出遅れるのも怖いしな……いう人が多いのではないでしょうか？ 今回は、ギリギリまで部活を続けたい人のために、高校2年生の今�

これからの部活の監督に必要な能力とは？

スポーツは好きですか？　みなさんの中には学校で部活動に打ち込んでいる人もいるかもしれません。近年スポーツの世界では、アスリートとしての実績がない指導者が、独自の理論に基づく練習方法で、強いチームや選手を育てて注目を集めたりしていますよね。スポーツの指導者になるには、自身に選手としての実績は必要ないのでしょうか？　指導者に必要な能力とは何でしょうか？

私の進路の決め方（前編）：部活から見えてきた、「デザインと世の中の関わり」

大学でデザインを学ぶ岡部紗季さんの体験記。部活が自分の進路を決める上で大きな影響を及ぼした経験を基に、進路の決め方のアドバイスをします。

部活応援特集 | 進路のミカタニュース | 進路のミカタ

部活応援特集 シェア ツイート お気に入りに追加 ダンス・将棋・百人一首など…さまざまな分野で活躍する...高校生を ピックアップ!部活動の各大会での功績をご紹介します。 音楽 【全日本合唱...羽衣学園が優勝! 日本高校ダンス部選手権スモールクラス 部活、続々取材中! 通信中 追加しています 追加しました 追加...

推薦入試・AO入試では、部活や委員会でリーダー経験があるほうが有利？　～進路のミカタ知恵袋～

Q. 推薦入試・AO入試の受験を考えています。部活や委員会活動で、部長や委員長をやったほうが入試に有利になりますか？

部活動と勉強、どうやって両立すればいい？　～進路のミカタ知恵袋～

Q. 高1です。これから部活動と勉強を両立していけるか心配です。

どう接すればいい？　後輩とのコミュニケーションのコツ

新学期が始まり、部活動をしている人は新しく後輩が加わる時期です。せっかくなら後輩と仲良くなって、チームの雰囲気をよりよくしたいですよね。 では、どのような接し方をすれば、後輩と“いい関係”が築けるのでしょうか？　今回は、後輩とのコミュニケーションをする際に役立つ、3つのコツをご紹介します。

目指せ文武両道！　部活と勉強を両立させるテクニック

高校2年生といえば、高校生活にも慣れて気持ちにも大きく余裕が生まれるころ。部活では、責任ある立場になる人も増え、体育祭や文化祭といった行事では中心的存在に。修学旅行も控え、高校生活がますます盛り上がってくる時期です。 大学受験なんてまだまだ先だと思っていませんか？　ところが、この時期に来るべき大学受験に向けて、アクションを起こすことで、ライ

先輩の引退後、チームを引っ張るために！　部活でリーダーシップを持つコツ

高校総体など、大きな大会が行われるこの時期。大会が終わり部活の先輩が引退すると、高校2年生にとっては、いよいよ自分たちがチームを引っ張る番がやってきます！……が、今まで頼りにしていた先輩たちがいなくなると、これからの部活動に不安を抱えてしまう人も少なくないかもしれません。 そこで今回は、先輩の引退後にチームを引っ張っていくための「リーダーシップを持つコツ」をご紹介します！

クラス替え前に注目！　勉強も部活もできる人は、実は自分を操るのがうまいらしい!?

新学期を前に、勉強も部活も頑張りたいと考えている人は多いはず。そんなときに役立ちそうな、2つの心理現象をご紹介します。

大学で部活やサークルのリーダーをやると就職に有利？　～進路のミカタ知恵袋～

Q. 大学進学後、部活動やサークルでリーダーをやると、就職に有利になるのでしょうか？

先輩に聞いた！　AO入試を受験した理由

大学が求める「学生像」にマッチした人物を採用するAO入試。基準や選考方法も大学ごとに違うため、独自の対策が必要となります。先輩たちがAO入試を受験しようと思った理由はなんだったのでしょうか。経験者に聞いてみました。

採用試験突破をめざす“勉強の部活” 東邦STEP 社会人として必要なスキルも育成

難関と言われる公務員採用試験・教員採用試験に合格するには、1年次から学びの基礎を築き、段階的に実力を養成することが重要です。一般的にはダブルスクールが必要とされる試験対策を、大学内で受講できるのが本学独自の「東邦STEP」です。2015年に誕生し、2019年度入学生からは全学化になり、どの学部に入学しても受講することができます。国家行政、地方行政、警察官、消防士、保育職、小学校教員、保健体育教員の計7コース。社会人に必要なコミュニケーション能力や協調性を育み、社会で必要なスキルを養います。

みんなのクラスはどうすればまとまる？　チーム作りのヒント

レディースファッションのWebサービスCUBKI（カブキ）を運営するベンチャー、ニューロープ社の経営者酒井より、「良いチーム」を作るためのヒントをお届けします。

【2018年高校総体】水泳部　立教池袋高等学校

全身の筋肉を稼働させ、心肺機能の限界に挑む水泳競技。高校トップクラスのスイマーともなるとコンマ0.1秒を争う熾烈な競争に身を置いています。彼らは普段どんなトレーニングをし、またどんな学生生活を送っているのでしょうか？ 今回は、3歳から水泳を始め、普段は部活ではなくスイミングクラブで練習をしているという澤田夏樹君（3年）と、0歳から水泳を始め普段は部活で練習をしている桐山心成君（1年）にお話を伺いました。

部活中に足がつったとき、頼れる人は？

高校1年生のカスミは陸上部の短距離選手。部活に慣れてきたある日、ふとした油断から、準備運動をさぼって練習に入ると、ふくらはぎに激痛が……。そこに運良く、アスレチックトレーナーである斉藤さんがやってきました。

大学受験に成功する勉強法・習慣とは | 進路のミカタニュース | 進路のミカタ

大学受験に成功する勉強法・習慣とは シェア ツイート お気に入りに追加 忙しい高校生活の中で受験を乗... 慶應義塾大学 文学部人文社会学科 2年 高校生のワタシ 部活 /ダンス 得意科目 /英語 苦手科目 /理数系全般 大学生... 将来やりたい仕事 /番組ディレクター 高校生のワタシ 部活 /ダンス 得意科目 /英語 苦手科目 /理数系全般 大学生...ことが夢なので、この経験を今後生かしていきたいです。 部活で勉強時間を作れないときは、 歯磨きやお風呂の時間も有...効活用! 部活で勉強時間を作れないときは、歯磨きやお風呂の時間も有...

【全国高校小倉百人一首かるた選手権大会・団体戦優勝】浦和明の星女子高等学校

一昨年、昨年と全国高校小倉百人一首かるた選手権大会で２年連続ベスト８という成績だった浦和明の星女子高等学校百人一首部。今年は団体戦で念願の優勝を果たしました。1日6試合という厳しいトーナメントを突破し、全国61校の頂点に立ったメンバーに、大会当日のことから自主トレーニングの内容までお伺いしました。

体育会系の部活でも役立つかも！　話題のランニング専門店に行ってみた！

体力づくりやダイエットなど、高校生のみなさんにとって身近なランニング。体育会系の部活動に入っている人の中には「毎日走っている」というストイックなスポーツマンもいるのでは？ そんな人にこそ行ってみてほしいのが、ランニングに特化したショップ。ランニングブームが続く現在、各地で専門店が増えているんです。その中でも今回は、2015年10月に「ランニング専門店」としてリニューアルオープンした、東京・吉祥寺にある「ナイキ吉祥寺 ランニング（Nike Kichijoji Running）」に足を運んでみました！

【東京五輪を目指すトライアスロン選手】大谷遼太郎さんに聞いた高校時代の過ごし方と目標設定の方法

大学時代は箱根駅伝などの駅伝選手として活躍。実業団に入るも、辞めてフリーとなり、陸上からトライアスロンへ転向。前回は、世界から注目されているトライアスロン界の超新星である大谷遼太郎さんに、アスリートとしての生き方や目標について教えていただきました。今回は、そんな大谷さんの高校時代についてお伺いします。

大学生リア充の象徴!?　大学のサークルに入るメリットとは？

大学生活を満喫する一番のポイントは、やっぱり「サークル」です！ サークル活動を通じて出会った友人たちと楽しく過ごすことは“リア充”の象徴です。これから大学に進学する高校生のために、サークルに入るメリットや主な活動内容をまとめていきます。

【高校生の悩みを大人が解決!?】「部活の部長なのに、みんなが言うことを聞いてくれません」

勉強や恋愛、人間関係……と悩みはつきないもの。みなさんはどんなことで悩んでいるのでしょうか。もしかしたら、同じ道を通ってきたかもしれない大人に聞いてみると答えが見つかるかもしれません。今回は「部活の部長なのに、みんなが言うことを聞いてくれない」という悩みに大学生～社会人の先輩に答えを聞いてみました。

部活で使う人も多いボストンバックやメッセンジャーバッグ、実は昔は意外なことに使われていた!?

部活やプライベートで使うこともある、メッセンジャーバック。この“メッセンジャー”には、どういった意味があるのでしょうか？　その起源をご紹介します。