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口の健康が身体と心の健康に繋がっている？！

「食べること」や「話すこと」。口の主な機能です。 そしてその機能が身体と心の健康に繋がっています。 うまく噛むことができない、食べられないと食事量や食欲が少なくなり、栄養が摂取できず身体は弱ってしまいます。さらに、口を動かす機能の低下は発音や会話がスムーズにできなくなってしまうため、人と会ったり外出したりすることがしだいにおっくうになってしまい、心まで弱ってしまいます。 歯・口の健康を保つことは身体と心の健康に繋がっています。

犬も健康診断をするって本当？　守るべきペットの健康

犬はペットというよりも家族の一員。大切な存在だからこそ、健康で長生きしてほしいと思うのは、飼い主なら当然のことですよね。現代だから増えている犬の疾患と、疾患を予防するために人間ができることをご紹介します。

食を通して健康寿命を延ばせるって本当？ 美しさと健康を保つためには。

健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。近年の日本は平均寿命が延び、世界有数の長寿国といわれています。2014年版の「厚生労働白書」にて、日本人の平均寿命と健康寿命の差が、男性で9.13歳、女性で12.68歳と公表されました。今後は医療技術の発展とともに平均寿命が延び、この差が大きくなると予測されています。その結果、家計への負担による生活の質の低下や、社会保障負担の増加が懸念されます。しかし、健康寿命を延ばせば、それらの軽減が期待できるのです。

いつの時代も求められる「健康」について、真剣に考えてみる。

国内外において、健康寿命を伸ばすことは重要課題と考えられています。今、人々の健康を守り育むために、地域や企業などでスポーツや運動指導を行うなど、健康増進に貢献できる人材が必要とされています。広島国際大学では、2020年4月に「健康スポーツ学部」がスタートし、競技種目別の運動能力の育成・向上、体力向上のための体育だけではなく、生涯スポーツなど幅広い運動・スポーツに関する学びを通じ、地域に住むすべての方を対象とする教育・研究を行います。

爪は健康のバロメーター!? 実は奥深い、ネイルの世界

身体のパーツの中で、地味な存在と思われがちな爪。でも、スマートフォンをシュシュっといじるとき、授業の発表で黒板やボードを指し示すときなど、意外と他の人から見られることが多い部位です。実はこの“地味な存在”が健康のバロメーターになるということを知っていましたか？

健康的なダイエットを教えてくれる、フィットネスインストラクターって？

皆さんは“健康的なダイエット法”を知っていますか？　例えば、晩ご飯を抜いたり、運動をし過ぎたりする極端なダイエットは、健康によくありません。リバウンドを引き起こすことだってあります。では、健康的なダイエットとは一体どんなものでしょうか？

メタボって言うな！「健康とは何か」を考える

近年、メタボリックシンドロームという言葉が世間に広がり、「太っている人」＝「メタボ」と言われることも増えてきました。簡単にメタボと言ってしまいがちですが、その定義について、ちゃんと知っていますか？そしてその定義がちょっと曖昧なことも、ご存知ですか？

【文理選択】スポーツ健康科学部　先輩インタビュー

理系クラスにいた高校3年生が、「本当に学びたいことは何だろう？」と考えた末に文転を決意。今は、大学のスポーツ健康科学部でスポーツの効果について研究をしている4回生の増田和也さん（22歳）に、進学や文転について伺いました。

健康・ダイエットにいいって本当？　炭酸水の効果

普通の「水」と同じように飲める炭酸水は、炭酸ジュースに慣れている人からすると「味がない……」と感じるかもしれません。でも、水に炭酸が入っているだけで健康効果がいくつもあり、摂取するタイミングによってはダイエット効果もあります。身体にいいとされる炭酸水の効果と、飲むときのポイントを紹介していきます。

美容や健康のトラブルの原因は頭がい骨のゆがみかも?!

突然ですがみなさん、自分の頭の骨を触ってみてください。平べったい部分があったり、出っ張っている部分があるのが分かりますか？　なぜなら頭がい骨は、1つの骨でできているわけではなく、なんと、23個の骨がパズルのように組み合わさってできているんです。 大切な脳を守る頭がい骨。硬くてびくともしないイメージですが、悪い姿勢や歩き方をしていたり、片方ばか

公園は遊ぶためだけの場所じゃない!?　健康や防災に役立つ遊具って？

皆さんが幼い頃、公園によく遊びに行ったと思います。実は最近、健康に役立つ公園や災害時に機能を発揮する公園が登場していることをご存じですか？　いったいどんな公園なのか、詳しく解説します。

エステ、整体、カイロプラクティック、あん摩……健康保険が使えるのは○○だけって、知ってました？

ご家族のおじいちゃんやおばあちゃんのリハビリや治療で、接骨院や整体院、治療院にお世話になったことがある人もいるかもしれません。その時に受けたのは、あん摩・マッサージですか？ 整体術ですか？ それともエステ？ カイロプラクティック？　どれも同じようなものに思えるかもしれませんが、実は資格や施術の目的、治療費に大きな違いがあります。この記事では、その違いを説明するとともに、そのなかでもあん摩を行う「あん摩マッサージ指圧師」をピックアップし、資格取得方法や将来の働き方について紹介します。

人々の歯の健康に長く携わる歯科衛生士の今と未来

歯科医院の診察室に入ると、ほとんどの患者さんがまず出会う人が歯科衛生士でしょう。この医療職の主な役割は、患者の口腔内の状態を診て、歯石除去など適切に処置することです。これにより、歯科医が正確に診察や治療を行うことができます。また、歯科衛生士は国家資格であり、医療機関で実務経験を積みながら長く働きやすい職業と言われています。幅広い世代で歯の健康管理と治療のニーズが高まる今日。活躍の場がますます広く多様化している歯科衛生士の仕事の今と将来を見つめてみましょう。

若返りを目指す？　音楽の力を活かした健康法があるらしい！

病院や老人ホームで用いられている「音楽療法」という治療法があります。その概要と、それを専門に行う「音楽療法士」の仕事をご紹介します。

高齢者の口の健康を地域で支える時代に…在宅歯科医療の最前線とは？

私たちの命をつなぐ毎日の食事において、口の健康を保つことはとても重要です。虫歯や歯周病を予防することはもちろんですが、高齢者では口のささいなトラブルが引き金となって、全身の健康をおびやかすこともあるのです。特に、病気やケガなどによって、歯科医院に通院できなくなる高齢者が増加してきており、歯科医師が高齢者の自宅を訪れ、「その人の最期まで口の健康を守る」という役割を担っています。歯科医師の地域医療における新たな役割について、考えてみましょう。

脱「短命県・青森」！　ユニークな給食制度がみんなの健康を守る!?

給食の人気メニューといえば、スパゲッティに揚げパン、それからラーメン。欠席の子がいてパンが1個余ったなんてことがあれば、クラスメイト総出のじゃんけん大会が開催されたものです。そんな小学生に大人気のメニューですが、なんと青森県鶴田町の給食では、どれも一切出てこないんです。一体どうしてなのでしょうか？

運動部の学生も必見!? 　炭酸水の驚くべき健康効果

コンビニやスーパーなどでたくさん並んでいる炭酸水。実は健康促進や美容効果などがあることをご存じでしょうか？　また、ダイエットにも効果的だと言われており、注目されています。そこで、おいしくて体の中からきれいになる炭酸水の効果についてまとめてみました。

健康福祉の学びで「自分らしく幸せに生きる」思いをサポートする専門職に。

「福祉」とは、「自分らしく幸せに生きること」と言い換えることができます。そのためにまず大切なのは、その人の健康をできるかぎり維持すること。それでも介護などが必要となったときには、心身により添って支援をすること。また、だれもが暮らしやすい地域をつくり、個人と地域をしっかりつなげること。これが「健康福祉」の学びの基本です。北翔大学の健康福祉学科では、2つのコースで人間の生活や支援に欠かせない学びを深めていきます。

【文理選択】健康栄養学部管理栄養学科　先輩インタビュー

今回は栄養学科に進学している大学3年生、尾羽林章子さんに文理選択や大学受験、今学んでいることについてお話を伺いました。 文系コースに所属しながら理系の学部に進むという、貴重な経歴を持った先輩の経験談です！

安全な医療や病院経営、健康情報などの データ管理･活用ができるプロを育成！

医療業界のプロと言えば、医師や看護師、薬剤師などが思い浮かぶはず。しかし、複雑かつ高度化している医療の現場では、そうした人々の活躍を支える役割が不可欠です。カルテや手術記録を整理･管理し、医療費の算定･請求を実施。疾病情報を蓄積･分析して未来に役立てるといった、重要な役割を担うスペシャリストが存在するのです。とくにエンジニアについては、医療関連の理解と技術力が求められるため、その専門性は希少で、社会的に重要な役割を果たしています。ここでは健康長寿社会の実現にも貢献できる、先進的な人材教育の場を紹介します。

デング熱、エボラ出血熱… 世界の健康問題がわかる“グローバルヘルス”が地球を救う

「グローバル化」が叫ばれて久しい昨今。健康・医療分野でも、その影響は無視できない状況です。例えば、近年ニュースで大きく取り上げられたデング熱やエボラ出血熱。今まで日本では馴染みのなかったこれらの感染症が、グローバル化を背景に身近な問題になりました。こうした感染症の拡大はグローバル化が進む現代において避けられない問題です。同時に、日本だけで対策を講じたところで食い止めることができない問題でもあります。そこで注目されているのが「グローバルヘルス」という学問。一体、どのような学問なのでしょうか？

福岡市の人生100年時代をより健康に生きるための取り組みとは？

企業がビジネスを成功させるために、事業分野に関する専門的な助言を受けることがあります。このように企業に対し、データ分析や蓄積されたノウハウをもとに助言や指導を行うのがコンサルティング・調査業界。最近この業界では、人々の健康的な生活をサポートする事業も展開しているようです。

俳優を裏方で支える！　心と身体の健康をつくるアクション指導のお仕事って？

テレビで俳優さんやアイドルの人たちがバック転やアクションをこなしていると、その華麗な身のこなしに思わずうっとりしたり、なんでこんな動きができるんだろうと呆気にとられてしまうことはありませんか？　今回お話を伺ったのは、その技を支えるアクション・アクロバット指導のお仕事。都内にあるアクション&アクロバットスタジオ「つばさ基地」の代表を務める秋本つばささんは、過去にアクション女優も経験していたそう。 運動が好きな人はもちろん、心を元気にしたいと思ってる人にも、身体を動かす大切さを教えていただきました。

苦手な人も多い？　香りが特徴的なあのハーブ、実は優れた健康食品だった！

香りが特徴的な食べ物といえば、好き嫌いが分かれることも多い、パクチー。クセのある香りですが、実は優れた健康食品なのだとか。詳しくご紹介していきます。

健康によさそうだけど……ビタミンには体に貯まりやすいものと外に出やすいものがあるって本当？

毎日の食事の中には、さまざまな栄養素が含まれています。栄養というと「ビタミン」を連想する人も多いのではないでしょうか。皆さんの中には肌荒れを気にしている人がいるかもしれませんが、こうした悩みにもビタミンの摂取は大きく関係します。そんなビタミンにはいくつかの種類があるのです。

ケガはもちろん、スポーツ選手、妊婦、義肢の方……。幅広い健康サポートを行う「理学療法士」の専門領域！

理学療法士にどのようなイメージを持っていますか？　病院でリハビリテーションのサポートをする仕事という認識が一般的ですが、研究領域・活躍領域は、多岐に渡っています。例えば、ニューロリハビリテーションは、脳神経にアプローチして機能回復を促す先進的な療法です。ほかにも様々な専門領域があり、理学療法士には非常に高い期待が寄せられています。進学先を探すときには、研究力や研究領域の広さ、毎年の国家試験合格実績が高いことを意識して、理学療法士を目指してはいかがでしょうか。

現代人の健康を食生活から支え、教育から医療、福祉、スポーツ分野でも活躍できる栄養士や管理栄養士の魅力に迫る！

食生活において私たちは今、豊かな食材に恵まれ、いろいろな料理を楽しむことができます。家族や友人とのコミュニケーションツールであり、郷土色豊かな料理は伝統を伝える役割も有しています。さまざまな側面を持つ食生活ですが、肝心なのは「食べる人の健康を維持・促進すること」と、「疾病の予防や治療に必要な栄養を摂取すること」。近年では身体的パフォーマンスの向上面でも注目を集めています。ここでは栄養のスペシャリストとしてさまざまな専門領域で活躍する、栄養士と管理栄養士の実態を探求していきます。

抜群の教育力は、大学・短大をしのぐと評判！* 独自カリキュラムで健康を守る栄養のプロに。

栄養士・管理栄養士の使命は、食を通じて健康寿命を延ばすこと。開校60余年の伝統を誇る大手前栄養学院専門学校は、時代が求める栄養のプロを育成し、多くの卒業生を様々な食の現場へと輩出してきました。また、実践的かつ専門的な能力を養う専門学校ならではの高度な専門教育や、抜群の管理栄養士合格者数が認められた、文部科学省「職業実践専門課程」の認定校でもあります。本校は、人々の「笑顔」と「健康」をつくる栄養士・管理栄養士を育成し続けます。（本校卒業時には、必ず栄養士国家資格が得られます）

犬の皮膚は人間よりデリケート？ つややかな毛と健康な皮膚を保つ秘訣はとにかく清潔を保つこと！

日本でペットを飼っている割合は三世帯に一世帯という時代。でも世界レベルで見ると日本のペット飼育率は高くないといわれています。いずれにしても、私たち人間にとってペットと暮らすという生活は、かなり昔から根付いていますよね。特に日本人は犬を好んで飼っているようで、服やヘアスタイルなどのこだわりようは、世界でも類をみないかもしれません。ところで、私たちと寝食をともにするワンちゃんたちですが、私たち人間と同じまたは、それ以上に丈夫だと思っていませんか？実は、私たち以上にデリケートな身体の持ち主なんです。

「色が濃いサングラス＝紫外線をカット」は大間違い！　正しい知識で目の健康を守ろう

紫外線対策への意識は、日本でも少しずつ高まってきています。しかし、皮膚へのダメージだけを気にしていませんか？　実は『目』も紫外線で傷つくんです！　肌の日焼けのように見た目に表れにくい分、対策を怠りがち。 今回は、紫外線が目に与えるダメージや、サングラスにまつわる正しい知識をご紹介します。