メンタル の検索結果

子どもにスポーツをさせたい！　手軽に始められて体力増進にもなる水泳に注目！

世の中には、子どもに何かスポーツをさせたいと思っているお母さんたちがたくさんいますよね。数多（あまた）あるスポーツの中でも、3歳くらいから手軽に始められるスポーツの1つとして水泳があります。まずはお風呂で遊ぶような感覚から簡単な水遊び、そしてプールでの浮き方や呼吸法を身につけ、水に慣れる基礎を習得することから始まります。そして5歳くらいから本格的に水泳に取り組みます。それでは水泳というスポーツが、身体の発育や健康にとても効果があるってご存じでしたか？

人間性豊かなリハビリテーションのスペシャリストとなるために

理学療法士はPhysical Therapist（フィジカル　セラピスト）とも呼ばれ、ケガや病気の後遺症が原因で、身体が思うように動かせない患者さまの回復を手助けする仕事です。基本動作（座る、立つ、歩く）の回復や維持を目的に、筋力の強化、関節の可動域を拡げる、痛みを軽減する等の「運動療法」や温熱、電気等の物理的治療を施す「物理療法」などを用いて、その人の状態や目�

介護からアスリートのサポートまで。幅広い分野で活躍する理学療法士の未来

理学療法士と聞いてどんな職業か、イメージできますか？よく分からない、作業療法士となにが違うの？と思う人も多いかもしれませんね。理学療法士は一言でいえば、動作の専門家です。寝返る、起き上がる、立ち上がる、歩くなど、日常生活を行う上で基本となる動作の改善を目指します。病院だけでなく、さまざまな場所での活躍が期待できる職業です！

【人気小顔矯正サロンQpu】代表の猪瀬悠希さんに聞く！　ブランドをつくるお仕事とは？

有名人が通う大人気小顔矯正サロン『Qpu（キュープ）』。小顔矯正だけでなく同ブランドのダイエットドリンクのプロデュースなど今、最も注目されているサロンです。今回は、そんな人気サロンを全国に15店舗経営する代表の猪瀬悠希さんにお仕事の魅力やブランドの展開についてお伺いしました。

「座禅」を組むとどんないいことがあるの？

仏教で行われる「座禅」。座ったまま長時間ジッとする修行法で、途中で動くと後ろから「バチン！」と板でたたかれるシーンを知っている人も多いのではないでしょうか。では、この座禅とは一体何のために行うのでしょう。高校生のコウタくんが、近所のお寺にいるお坊さんに聞いています。

選手が倒れた瞬間、素早く駆けつけるスポーツトレーナー。アスリートと一心同体の存在です。

プロスポーツをはじめ、幅広いスポーツ競技の世界では、スポーツトレーナーと呼ばれる人たちが選手・チームに帯同しています。ケガをした選手をフォローすることはもちろん、試合前から彼らのコンディションをベストに持っていくための効果的なトレーニングメニューを考えることなど、その役割はとても大きなものです。そのためスポーツトレーナーとして活躍するには、国家資格や認定資格の取得が欠かせません。予防を含めた健康づくりからスポーツ医学、治療と、幅広い知識と技術が必要になります。

【人気小顔矯正サロンQpu】代表の猪瀬悠希さんに聞いた高校時代の思い出と 「人と違う自分」の育て方

有名人が通う大人気小顔矯正サロン『Qpu (キュープ)』。小顔矯正だけでなく同ブランドのダイエットドリンクのプロデュースなど今、最も注目されているサロンです。 前回は、人気サロンを全国に15店舗経営する代表の猪瀬悠希さんにお仕事の魅力やブランドの展開について教えていただきました。今回は、そんな猪瀬さんの高校時代のお話や学校生活の思い出などをお伺いしました。

テーマは「未病」の改善。白鵬女子高等学校が神奈川県、大塚製薬とタッグを組んだ探究学習 Vol.2

2022年度からスタートする高校の新科目「探究」に先がけて、2019年度の1年生から「探究」の授業を行っている白鵬女子高等学校。1年間の学びの集大成として、神奈川県・大塚製薬株式会社・マイナビと共同で探究活動に取り組んでいます。テーマは「未病」。授業の中で、生徒たちはどのように考えを深めているのでしょうか。昨年11月に行われた説明会から3回目となる授業にお伺いしました。

スポーツを真剣に学び、スポーツで夢を叶える大学。 体育学部 体育学科、「充実」の秘密を探る！

国際競技力の向上や国民の健康増進など「スポーツ」や「健康」のプロ養成が求められている現代社会。 環太平洋大学　体育学科では、世界・国内の第一線で、アスリートとして、また指導者として、スポーツ各界で高い実績を誇る面々が教員・スタッフとして直接指導。高い競技指導はもちろん、科学的な理論や世界レベルの経験を伝えることで、プロの「体育系人材」を育成しています。 2018年4月より、100名定員増の300人体制に！それに伴い、コースや施設がさらに充実。体育学をじっくり学べる学習環境をチェックしてみてください。

高校総体で行われる「アーチェリー」はどういう競技？

的を狙って弓を引き、あたった場所によって得点が決まるアーチェリー。観光地で体験できることもあるので、挑戦したことがある人もいるのではないでしょうか。分かりやすい上に性別や年齢を問わずできるスポーツとして知られています。今回は高校総体で行われる「アーチェリー」について紹介します。

山寺宏一さんがオーディションに落ちることも!?　実力主義な声優の世界

ディズニー映画のドナルドダックやスティッチ、アンパンマンの名犬・チーズ、さらには、"ポケモン"映画全19作品にゲスト出演するなどさまざまな役の声を担当し、「七色の声を持つ男」とまで言われる声優、山寺宏一さん。これだけの人気ベテラン声優ともなると、仕事は選び放題、やりたい役はできる、と思っていませんか？　でも実は、声優の仕事は、そのほとんどがオーディションで決まるのだとか。山寺さんほどの経歴を持っていても、例外ではないようです。

街中を走り回り、ビルからビルへ飛び移るスポーツを知ってる？

運動部に入っているみなさんは、普段どのように体を鍛えていますか？　学校での練習に飽き足らず、毎朝近所をランニングしたり、部屋で鉄アレイを持ち上げたり、腕立て伏せ、腹筋をしたりと、いつでもどこでも体を動かしていたい。そんなあなたに、変わった体の鍛え方「パルクール」をご紹介します。 パルクールとはフランスを発祥とする運動の方法で、英語圏では「

【シゴトを知ろう】エディトリアルデザイナー　～番外編～

大学時代のアルバイトがきっかけになり、エディトリアルデザイナーになった鈴木知哉さん。クライアントとのコミュニケーションを大切にしながら、雑誌などの価値を上げるデザインを生み出しています。今回は、エディトリアルデザインならではの魅力や仕事の裏側について、鈴木さんから伺ったお話を紹介していきます。

ゲーマー必見！　ノルウェーの高校で、とうとう「ゲーム」の授業がはじまるらしい!?

海外のある高校では、授業の一つに「ゲーム」が導入されたのだとか。実際に授業では、一体どんなことを行うのでしょうか？

あの有名人もそうだった？　声を出したいのに、うまく出せなくなってしまうことがある？

会話の途中で言葉が出てこなくなったり、第一声に詰まって喋ることができなくなってしまう病気があります。身近に存在するこの症状について紹介します。

【シゴトを知ろう】ビリヤードプレーヤー ～番外編～

土方隼斗選手は、10才でビリヤードを始め、16才で史上最年少プロとなり、国内外の大きな大会で多くの優勝経験を持つ、日本ビリヤード界のトッププレイヤーです。番外編では、プロビリヤードプレーヤーの世界について、さらに土方選手にお話を伺っていきます。

ネットやSNSで疲れたときに！　いったんスマホから離れることが、心のリラックスにつながる？

ネットやSNSを長く続けていて、何だか少しストレスを感じている人もいるかもしれません。最近では、それらからあえて離れることが流行しつつあります。そんなトレンドについてご紹介します。

”人の心に寄り添う”スクールカウンセラー！どんな役割があるの？

みなさんは今、悩んでいることはありますか？家族や友達との関係、学校の勉強、お金やアルバイトのこと、将来の進路のこと……。何かの不安や焦りを抱えている人は少なくないでしょう。世の中には人々の心の悩みに専門的に向き合う心理系の職業がいくつかありますが、なかでも学校で活躍しているのがスクールカウンセラーです。みなさんの中にも、校内にある「相談室」などでカウンセラーに相談したことがある人がいるかもしれません。学校で活躍するカウンセラーの仕事を探ってみましょう。

自信がついて自分のことが好きになった 【未確認フェスティバル 高橋ひかるさんインタビュー】

東京FMが主催する10代アーティスト限定の音楽フェス『未確認フェスティバル』で4代目の応援ガールを務めたのは、2014年に全日本国民的美少女コンテストでグランプリに輝いた高橋ひかるさん。 現在16歳と10代ど真ん中の高橋ひかるさんに、『未確認フェスティバル』の感想や将来の夢、同世代に向けてのメッセージを伺いました。

【2019年高校総体】愛知産業大学三河高等学校　アーチェリー部

銅メダリストの蟹江美貴選手や、インターハイ三連覇を果たした戸松大輔選手などを輩出している愛知産業大学三河高校。今年、女子は3年生が不在で、1、2年生だけで全国に挑みます。「感覚のスポーツ」とも言われるアーチェリー。男女合同で行われる練習では日々どんなことに注力しているのか、主将の佐々木蓮真くん(3年)と、内田郁美さん(2年)にお話を伺いました。

建築家・隈研吾×サカナクション・山口一郎が語る　未来を生き抜くための戦略

11月14日、『FM Festival 2018 未来授業～明日の日本人たちへ』と題された、2組4名の異なるジャンルで活躍する著名人による対談が行われました。 今回はSession1で登場した建築家の隈研吾さんと、ロックバンド「サカナクション」のボーカル山口一郎さんのセッションの模様をお届けします。メインテーマは「不確かな未来を生き抜く、ぼくらの時代の生存戦略」。一体どんな話が繰り広げられたのでしょうか？

【シゴトを知ろう】精神科医 ～番外編～

高校生の時に見た映画の影響で精神科医を目指した新井慎一さん。大学病院などでの勤務を経て、現在は東京・世田谷にある子どもを対象にしたクリニックの院長として、心の病に悩んでいる患者さんと向き合っています。 番外編では、新井さんが実際の診療を通じて感じていることや精神科で行われている意外な治療方法についてご紹介します。

【シゴトを知ろう】メンタルケア心理士 編

人々の心の健康を維持・回復するためにカウンセリングを行うメンタルケア心理士。「ストレス社会」と呼ばれる昨今、ますますニーズが高まっている仕事だといえるでしょう。メンタルケア心理士とは、メンタルケア学術学会・一般財団法人生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団の3団体が認定する資格です。横浜でメンタルカウンセリングサロン「Eterno（エテルノ）」を開設している久遠ナオミさんにお話を伺いました。

トレーニングのし過ぎで、鍛錬の効果が出なくなってしまうことがあるってホント？

トレーニングのし過ぎによって、その効果が十分に得られない場合があるのだとか。一体どういうことなのでしょうか？

はり・灸・柔道整復―― 人気のスポーツトレーナーを目指すなら、何を学ぶべき？

アスリートのケガを防ぎ、ベストなパフォーマンスを発揮させることが使命のスポーツトレーナー。近年では人気が高まり、その仕事ぶりが数多くメディアで紹介されるなど、認知度も上がってきました。アスリートの選手生命を背負っていると言っても過言ではない、やりがいのある職業ですが、果たして一流のスポーツトレーナーを目指すには何を学べばよいのでしょうか？

たった3分で、集中力向上にストレス軽減!?　簡単瞑想（めいそう）をはじめよう！

最近多くの企業やスポーツ界で取り入れている、現代瞑想（めいそう）法「マインドフルネス」。なんとたったの3分行うだけで、さまざまな効果が期待できるのだとか。今回はそんなマインドフルネスについて詳しく紹介しましょう。

【シゴトを知ろう】ガイドヘルパー ～番外編～

「【シゴトを知ろう】ガイドヘルパー 編」では、NPO法人風雷社中の田中康介さんにガイドヘルパーの仕事内容について詳しく教えていただきました。 番外編では仕事の裏側や、田中さんがガイドヘルパーの普及率向上のために行っている活動について伺いました。

【2019高校総体・優勝】ホッケー（女子）　富山県立石動高等学校

インターハイで連覇を果たした石動高校の女子ホッケー部。創部61年の歴史の中で、初めて全国連覇の夢を叶えました。厳しい試合展開が続いた岐阜各務野高校との決勝戦で、優勝を勝ち取った彼女たちの強さの源はなんだったのでしょうか？ 日々の練習やインターハイまで道のり、優勝した時の思いを、3年でキャプテンの山﨑亜美さんと顧問の西永毅先生に伺いました。

【シゴトを知ろう】メディカルトレーナー ～番外編～

スポーツ選手のケガの治療やリハビリ、トレーニングのアドバイスをするメディカルトレーナーの上村聡さん。上村さんはフリーランスとして複数のスポーツチームと契約していますが、他にはどんな働き方があるのでしょうか。また、トレーナーに必要な“ある感覚”についても教えていただきました。

美人臨床心理士！　山名先生が現役高校生のリアルな悩みに迫る！　【進路編】

臨床心理士として活躍する山名裕子先生と、現役高校1年生の猿渡 涼くん（15）、高校2年生の山田唯我くん（16）によるリアルなお悩み相談会が実現！ 進路・恋愛・友達について心理学の面から答えてくれているお悩み相談は、絶対にあなたにも当てはまる納得の答えがあるはず。 今回は進路編！　納得の人見知り解消テクは必見！