ストレス の検索結果

ダイエットの大敵！　ストレスがたまると、やけ食いしてしまうのはなぜ!?

嫌なことがあったときなどに「やけ食い」してしまった経験は誰もがあると思います。その原因となる、あるホルモンについてご紹介します。

精神的に弱い人はストレスの影響を受けやすい？

「ストレス」を受けるのは事故や災害の被害者だけじゃない？…意外な話ですが、事故や災害が起こると、消防士や自衛官、警察官などの職業的災害救援者も救援活動の現場でストレスを抱えていることが、調査の結果、明らかになりました。名城大学人間学部人間学科の畑中美穂先生は、こうした救援者やバイスタンダー（救急の現場に居合わせた人）が受けるストレスの症状・実態把握、ストレス対策のあり方などについて研究されています。これらのテーマにかかわる取り組みや、その課題について畑中先生が紹介します。

受験勉強でストレスが溜まる……。発散方法を教えて！　～進路のミカタ知恵袋～

Q. 受験勉強でどうしてもストレスが溜まってしまいます。何かいい発散方法はないですか？

幸せが逃げる!?　“ため息”でストレス解消できるって知ってた？

幸せが逃げると言われる“ため息”ですが、実はリラックスやデトックス、自律神経の調整、血流改善など、さまざまなメリットがあります。これらを紹介し、普段の生活に取り入れる方法、ストレスについて学ぶことのできる学部について触れていきます。

【シゴトを知ろう】ストレスマネジメント士 ～番外編～

病院に勤務し、職員のストレスマネジメントや外来・入院患者さんのメンタルケアを行うYさんに、心理職の裏話や病院以外のストレスマネジメント士の活躍の場について教えていただきました。

【シゴトを知ろう】ストレスマネジメント士 編

高校生の皆さんも勉強のストレスや家庭内のストレス、友達関係のストレスなど、いろいろなストレスに悩むことがあると思いますが、そうしたストレスを乗り越える方法をアドバイスするのがストレスマネジメント士の仕事です。ストレスの多い現代社会で注目が高まっている仕事で、さまざまな活躍の場があるようですが、今回は病院で働くストレスマネジメント士のYさんにお話を伺いました。

犬も泳いでストレス発散？　プールで行う、動物の治療法って何？

犬のリハビリやトレーニング、ストレス解消のためにプールで行うケア方法があります。「ハイドロセラピー」と呼ばれる治療法についてご紹介します。

「植物に愛情を注ぐと早く育つ」の意外な真実！　植物が育つ理由はストレスだった!?

植物を育てていると自然と愛着が湧いてきて植物に話しかけたり撫でたりしてしまうという人もいるのではないでしょうか？　「植物は人の愛情に応えてくれる」という人もいますね。しかし、植物に注ぐ愛情に関して農学的な見方で考察したところ、人間にとって少し悲しい真実が明らかになりました。その真実を今回ご紹介します。

なんだか、黒板の文字が見えづらい!?　それ実はストレスが原因かも

黒板の文字や遠くにいる人の顔が見えにくい場合、「近視や遠視になったのかな？」と考える人が多いでしょう。しかし、中にはストレスが原因で視力が落ちている場合もあることをご存じでしょうか。今回は、そんな心の不調による目の障害「心因性視力障害」についてご紹介します。

知らなかったシゴトを発見！職業インタビュー | 進路のミカタニュース | 進路のミカタ

知らなかったシゴトを発見!職業インタビュー シェア ツイート お気に入りに追加 コンピュータ・Web・ゲ... 言語聴覚士 視能訓練士 音楽療法士 産業カウンセラー ストレスケアカウンセラー ストレスマネジメント士 メンタルケア...

体に石を並べるエステがあるってホント？

部活やテスト前の勉強がハードだったりすると、どっと体が疲れることってありませんか？　そんなときは友だちや家族にマッサージをしてもらって、体をリフレッシュさせたくなりますよね。 マッサージといえば、手で体を揉(も)みほぐしてくれることをイメージしますが、最近は一風変わったマッサージ方法も登場しています。その一つが、大人の女性の間で人気の「スト�

【シゴトを知ろう】ドッグセラピスト 編

ペットとして、私たちの生活のとても身近な動物である犬。実は犬も人間と同じように、さまざまな原因でストレスを感じることがあります。カウンセリングで犬と飼い主が抱える問題をくみ取り、ドッグマッサージなどでケアをしていくのがドッグセラピストのお仕事。犬のストレスを解消するには、どのようなケアを行うのでしょうか。横浜市でサロンを構えるドッグセラピストのaziさんにお話を伺いました。

【シゴトを知ろう】ヘッドスパセラピスト 編

近年、スマートフォンやパソコンを長時間見続けることによる目の疲れやストレスから、頭皮が硬くなるなど、頭部に悩みを抱える人が多くなっているといいます。そんな悩みを解消し、頭皮と髪の健康を整えるのが、ヘッドスパというケアです。 ヘッドスパの需要が高まっている現在、美容師と兼務するのではなく、ヘッドケアを専門にしたヘッドスパセラピストという職業にも注目が集まっています。今回は、kakimoto armsでセラピストとして働いている安里茜さんに、ヘッドスパセラピストのお仕事について伺いました！

受験のストレスでとってしまった、おかしな行動

受験勉強していると、どうしても根を詰めてしまうときが出てくるかもしれません。そんなときには気持ちが参ってしまいそうです。受験のストレスで思わずとってしまったおかしな行動について聞きました。

『宇宙兄弟』の日々人もそうだった！　悪い記憶とストレスが起こす、“PTSD”って何？

ショッキングな体験をすることによって、つらい記憶が刷り込まれてしまう、ある精神的な病状があるそうです。一体どのような症状なのでしょうか。

ヨガをやるとキレイになる？　ヨガインストラクターさんに聞いてみた！

最近、体重が増えてしまったことに悩むユカ。大学生の姉・ユミに相談すると、翌日ユミが通うヨガ教室に見学に行くことを勧められます。

学生と社会人は両立できる？　現役女子大生兼絵描き・kathmiさんに学ぶ

高校時代にイラストを描くことに触れ、たった数年で「kathmi」という看板を掲げ、多くの企業とイラストコラボをしているkathmiさん。そして、美術大学に通う「女子大生」の顔も持つ彼女に、学生×社会人としてのお話しを伺ってきました。

高得点を叩き出す裏技!?　 試験前の「ツボ押し」

定期試験や発表会が行われる前は、「いい結果を出さなきゃ」と考えるあまり、ストレスやプレッシャーを感じてしまう人は多いでしょう。しかし強いストレスやプレッシャーは集中力の発揮を妨げるため、思うような結果が得られなくなってしまうことも。 大切なイベントには、できる限りリラックスしてのぞみたいですね。今回は、手軽に実践できるリラックス方法の一つ「ツボ押し」についてご紹介します。

【シゴトを知ろう】ボディケアセラピスト 編

体も心も疲れが溜まってしまった、癒しを求める大人たちに人気の場所なのが、リラクゼーションサロン。リラクゼーションサロンでは、身体全体の筋肉の疲れをもみほぐす「ボディケア」が行われることがありますが、この中でも、東洋医学の考えに基づき、中国整体医学の「推拿（すいな）」の手技を取り入れて施術を行う人たちをボディケアセラピストといいます。 今回は、ボディケアセラピストという職業のお仕事内容や魅力について、アロマリラクゼーションサロン「癒家（いやしや）」の中川美鈴さんにお話を伺いました。

【シゴトを知ろう】メイクセラピスト 編

“顔”は人の印象を決める大事な要素ですが、メイク一つでその印象は大きく変えることができます。メイクセラピストは、自分を変えたいと願う人に対し、メイクを通して自己実現をサポートする仕事。OLからメイクセラピストに転身した柳井菜奈さんに、その仕事のやりがいなどについて伺いました。

【シゴトを知ろう】アートセラピスト 編

現代はストレス社会といわれていますが、アートの力でストレスを緩和させる「アートセラピスト」という職業があります。 今回はお子さんを専門としたアートセラピストで、『こどものアトリエ Tutti（トゥッティ）』を主宰している西郷絵海（えみ）さんに、お仕事内容やご自身の子ども時代から現在に至るまでのお話などを伺いました。

【シゴトを知ろう】リフレクソロジスト 〜番外編〜

「【シゴトを知ろう】リフレクソロジスト 編」では、ご自宅でリフレクソロジーサロン＆スクール「ふ和り」を開業されている奥村秀美さんにリフレクソロジストのお仕事内容や魅力について伺いました。 こちらの番外編では、リフレクソロジストならではの「あるある」や、お仕事の知られざる一面などについてお話を伺います。

【シゴトを知ろう】ヘッドスパセラピスト 〜番外編〜

「【シゴトを知ろう】ヘッドスパセラピスト 編」では、kakimoto armsでヘッドスパセラピストとして働いている安里さんに、ヘッドスパセラピストのお仕事やその魅力について伺いました。 こちらの記事では番外編として、ヘッドスパセラピストならではの「あるある」なことについてお話を伺ってみました！

【シゴトを知ろう】アートセラピスト ～番外編～

中学・高校の美術教員を経て、現在は東京・府中のご自宅でアトリエを開いているアートセラピストの西郷絵海（えみ）さん。日常にアートを取り入れることによって、子どもたちの心を開放し、自由な表現を身に付けるサポートをしています。 子どもたちと正面から向き合うお仕事ならではのエピソードなどをお伺いしたのでご紹介します。

【シゴトを知ろう】ドッグセラピスト ～番外編～

子どもの頃から動物が大好きだったというaziさん。就職して働いていた時にドッグセラピストという仕事を知り、「これだ」と直感したそうです。現在は犬とその家族のケアのため、ドッグマッサージやフラワーレメディーを用いてセッションやセミナーを行っています。「犬を癒やす」というお仕事をする上で、どんなことを心がけているのでしょうか。

心のケアはビッグバードにおまかせ。人気キャラクターを幼児教育に活用

アメリカのテレビ番組「セサミストリート」といえば、世界中の子どもたちに愛される大人気長寿番組。人種問題やいじめなど、子どもたちを取り巻く深刻な社会問題を取り上げることでも高く評価されてきました。そんなセサミストリートが、現代の子どもたちが抱える問題を解決するため、新たなチャレンジをしました。一体どのようなチャレンジなのでしょうか？

【シゴトを知ろう】セラピスト ～番外編～

心理フラワーカードという花の写真が印刷されたカードを使って相手の気持ちを汲み取り、悩み解決のサポートをしている心理フラワーセラピストの下岡さん。恋愛や婚活の悩みに特化し「悩んでいた人がセラピーによって幸せになってもらえることが一番嬉しい」と語ります。そんな下岡さんも、セラピストとして独立した当初は、うまくいかずに試行錯誤した経験もあるそう。セラピーの難しさや業界内のつながり、今後の展望などについて伺いました。

【シゴトを知ろう】キッチンスペシャリスト 編

みなさんは「キッチンスペシャリスト」という仕事を知っていますか？　キッチンには水道やシンク、コンロなどの設備がありますが、使い手によってさまざまなニーズがあります。そのときに、どのように配置すれば使いやすく、さらに効率よくなるかをアドバイスするお仕事が「キッチンスペシャリスト」です。キッチンの空間全体をコーディネートするお仕事ともいえるでしょう。 今回は、住居から商業施設まで、幅広く住関連サービスを手がける『LIXIL』でキッチンスペシャリストとして活躍する吉田玲子さんにお話を伺いました！

たった3分で、集中力向上にストレス軽減!?　簡単瞑想（めいそう）をはじめよう！

最近多くの企業やスポーツ界で取り入れている、現代瞑想（めいそう）法「マインドフルネス」。なんとたったの3分行うだけで、さまざまな効果が期待できるのだとか。今回はそんなマインドフルネスについて詳しく紹介しましょう。

【シゴトを知ろう】スポーツインストラクター 編

プロの格闘家として活躍し、自身の経営する道場にて選手を育てたりフィットネスを行っている渡辺理想選手。今回はそんな渡辺選手に、スポーツインストラクターとしての仕事内容ややりがいをお伺いしました。また、高校生へのアドバイスもいただきましたよ。興味のある方は必見です。