学問を知る(体育・健康・スポーツ/スポーツ学)

体育・健康・スポーツ

生涯スポーツや運動指導で、健康寿命延伸と地域社会を活性化させる！

国内外において、健康寿命を伸ばすことは重要課題と考えられています。今、人々の健康を守り育むために、地域や企業などでスポーツや運動指導を行うなど、健康増進に貢献できる人材が必要とされています。広島国際大学では、2020年4月に「健康スポーツ学部」がスタートし、競技種目別の運動能力の育成・向上、体力向上のための体育だけではなく、生涯スポーツなど幅広い運動・スポーツに関する学びを通じ、地域に住むすべての方を対象とする教育・研究を行います。

2021.03.01 広島国際大学

体育・健康・スポーツ

「その筋トレ、間違ってない？」アスリートを生み出す筋トレのコツ

もっと強くなりたい！ライバルに勝ちたい！だからといって、「…そうだ、めちゃくちゃ筋トレしよう！」と、過激なトレーニングをしてしまうのはキケン！怪我につながってしまう恐れがあります。それだけでなく、誤った方法でトレーニングすると、効果が薄くなってしまうことも！？ 効果的に筋力アップするためには、正しい方法でトレーニングすることが大切。では、どこに気をつければいいのでしょうか？

2021.03.01 東海学園大学

体育・健康・スポーツ

”勝てるカラダ”を作るための食事とは？

試合で”勝てるカラダ”を作るために必要な栄養素とは何でしょうか？運動時に消費されるエネルギーは、「糖・脂質」。筋肉を作るためには「タンパク質」も必要。では、ご飯を食べてプロテインをたくさん飲めば大丈夫なの？ そんな単純ではないのが、スポーツと栄養の関係。大事なポイントを見てみましょう！

2021.03.01 東海学園大学

体育・健康・スポーツ

子どもの運動能力低下を救う⁉ 運動指導ができる小学校の先生に注目！

あなたは小学生の頃、どんな遊びをしましたか？ ドッジボール？ テレビゲーム？ では、みなさんのお父さん、お母さんはどうでしょう？ 昭和50年代の小学生は、外遊びが主流でした。年上と年下が入り混じって、暗くなるまで近所のドブ川でザリガニを釣ったり、裏山でどんぐりを拾ったり。なんだか時代を感じますね。一方、今の小学生にはゲームやお絵かきなど室内遊びが人気。そうしたライフスタイルの変化が影響してか、近年、子どもの体力の低下が問題視されています。

2021.03.01 大阪体育大学

体育・健康・スポーツ

これからの部活の監督に必要な能力とは？

スポーツは好きですか？　みなさんの中には学校で部活動に打ち込んでいる人もいるかもしれません。近年スポーツの世界では、アスリートとしての実績がない指導者が、独自の理論に基づく練習方法で、強いチームや選手を育てて注目を集めたりしていますよね。スポーツの指導者になるには、自身に選手としての実績は必要ないのでしょうか？　指導者に必要な能力とは何でしょうか？

2021.03.01 桐蔭横浜大学

体育・健康・スポーツ

スポーツ × コミュニケーション ＝社会現象！？ スポーツの新しい可能性を伝えよう

野球やサッカー、ラグビーなど多くの⼈気を集めるスポーツはいろいろあります。そんなスポーツ 業界で⼤事なことって何でしょうか？勝つこと、試合を盛り上げること、そして忘れていけないのはファンを増やすこと。ラグビーの世界的な大会をきっかけにファンが急増したのはなぜでしょう。ラグビーの魅力が、日本チームや他国のチームのプレイから、試合の前や後の選手たちの行動、応援する観客、大会を支えるスタッフの姿、会場の中と外、町の様子などから、それまでその魅力を知らなかった人たちに、様々な形で伝えられたからではないでしょうか。

2021.03.01 流通経済大学

体育・健康・スポーツ

「ビジネス」の視点から「スポーツから受ける感動」や「私たちの健康」に、新たな価値と役割を創造する、 それが「スポーツビジネス」です。

1984年ロス五輪以降、グローバル化とともに「スポーツ」がビジネスとして発展し、お金が世界中に回るスタイルが確立。近年ではインターネットの躍進を背景に、グローバル化に頼らず、スポーツの価値を創造する動きが活発化すると予想されます。そこで非日常として演出してきた「スポーツ」を、今後は「スポーツ」が地域の日常に溶け込み、感動の体験を演出できるかが大きな鍵に。ここでは、『スポーツとビジネスをつなぐ知識と技術を身につけ、地域の活性化に貢献』するという、札幌国際大学の学びを見てみましょう。

2021.03.01 札幌国際大学

体育・健康・スポーツ

スポーツ科学の研究を活用したトレーニング方法で、運動部で指導する先生の働き方を支援

学校の授業や課外活動、塾や予備校、遊びと、毎日が忙しい高校生活。特に運動部のみなさんは、厳しい練習と勉強との両立に苦労している人がいるかもしれません。時間の管理の大変さは、授業や生活指導などさまざまな役割をもつ部活動の先生方も同じです。学校の運動部の活動時間が見直されようとしている今日、短時間で大きな効果が得られるトレーニング方法を研究し、教育現場でスポーツ指導を行う先生への支援をめざしている研究を紹介します。

2021.03.01 駿河台大学

体育・健康・スポーツ

あえて暗闇の中で運動する!?　「暗闇フィットネス」が人気の理由って？

テレビや電車やバスの中で、フィットネスクラブの宣伝を目にすることがあると思います。高校生の皆さんは学校で体育の授業がありますが、大人になると体を動かす機会が減ってしまいがち。そこで人気を集めているのがフィットネスクラブで、最近一風変わったフィットネスクラブも登場しているようです。

2018.02.28 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

【スポーツクラブスタッフに聞く！】　トレーナーってどうやってなるの？

健康志向の上昇やスポーツ業界の盛り上がりを機に需要が高まってきている「スポーツトレーナー」という仕事をご存知でしょうか？ 今回、スポーツトレーナーとして働いているYさんに、トレーナーを育成する専門学校で学んだ内容を詳しく伺いました！

2016.07.06 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

普段のスポーツに生かせるかも！　プロ仕様のトレーニングマシンを味わえる体験入学って？

最近、テレビや雑誌などのメディアで、有名アスリートを支えるスポーツトレーナーが注目される機会が増えてきています。メジャーリーグで活躍しているイチロー選手のトレーナーの森本貴義さんや、サッカー日本代表の長友佑都選手の個人トレーナーを務める木場克己さんなどは有名ですね。アスリートが活躍し続けられるのは、陰で支えるスポーツトレーナーの存在が欠かせません。

2016.06.20 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

ラケットの代わりにスリッパを使う!?　島根県で盛り上がっている、オモシロ卓球の大会って？

今、卓球が人気です。2016年2月末にクアラルンプールで行われた「世界卓球」では、福原愛選手、石川佳純選手、伊藤美誠選手をはじめとする代表選手が活躍し、男女ともに準優勝を果たしました。連日の熱闘をテレビで観戦して興奮していた人もいるのではないでしょうか。みなさんの中には、部活で卓球をやっている人も多いかと思います。

2016.06.15 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

親方になれる人数は決まってる!?　相撲部屋の親方になるには「年寄」にならなければいけない？

相撲部屋の親方になるには、ある権利が必要だといいます。一体どんな権利なのでしょうか？

2016.04.05 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

高校生必見！　渡辺理想選手が教える自宅で簡単筋力トレーニング

プロの格闘家として活躍し、自身の経営する道場にて選手を育てたりフィットネスを行っている渡辺理想選手。今回はそんな渡辺選手に、自宅で簡単にできる筋力トレーニングの方法を教えていただきました。運動不足な高校生は、夏までに理想のボディを作り上げましょう！

2016.03.30 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

おおげさなガッツポーズは駄目？　メジャーリーグには、ルールブックに書かれていないルールがある？

メジャーリーグには、ルールブックには書かれていないのに、実際にルールのように認知されている決まりごとがあるのだとか。一体どういうことなのでしょうか？

2016.03.15 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

琴奨菊の優勝が話題！　相撲にハマる「スー女」が増えてるらしい!?

最近、相撲にハマる女子「スー女」が増えているといいます。女性がハマる理由と相撲人気についてご紹介します。

2016.03.01 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

運動しながらスイーツを食べる!?　女子にうれしいユニークなマラソンって？

マラソンと一見関係のないものをかけ合わせた、一風変わったマラソンイベントに注目が集まっています。女子や初心者にうれしい、ユニークなマラソンをご紹介します。

2016.02.19 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

個性的な振り付けが魅力！　ストリートダンスって、どんなダンス？

J-POPのヒット曲などを通じて、お茶の間に浸透しつつあるダンス音楽。そのおかげもあって、ダンスそのものが私たちの身近となってきていますね。体育の授業で、ストリートダンスが取り入れられている学校もあるかもしれません。 でも、そもそもの「ストリートダンス」ってどういうものなのでしょうか？　今回は、高校生・中学生のダンス日本一を決める大会「ダンス甲子園」などを主催する「一般社団法人 ストリートダンス協会」のスタッフの方に、「ストリートダンス」について詳しくお話を聞いてみました！

2016.02.12 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

観戦前に覚えておきたい！　サッカーよりも複雑な、ラグビーのオフサイドって!?

ラグビー日本代表の活躍や五郎丸選手の人気でラグビーに興味を持った人も多いのではないでしょうか。まだあまり知られていないラグビーのルールについて、「オフサイド」をテーマにご紹介します。

2016.01.13 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

『ハイキュー!!』の世界をリアルに楽しむ！　バレーボールがもっと面白くなる観戦の仕方を聞いてみた！

1月10日（日）に決勝戦が行われた「春の高校バレー」（春高バレー）。人気漫画『ハイキュー!!』を読んで、バレーボールに興味を持ち、春高バレーのテレビ観戦を楽しんだ人も少なくないのではないでしょうか。 そこで今回は、どのようにすればバレーボールの観戦をさらに楽しめるか、初心者にもおすすめの観戦の仕方について、バレーボール専門誌である『月刊バレーボール』さんにお話を伺いました。

2016.01.12 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

ゾンビがサッカー？　運動が苦手でも楽しめる「ゆるスポーツ」って何？

スポーツが苦手でも楽しめる、ちょっと変わったスポーツ、「ゆるスポーツ」が広がりを見せています。そのスポーツの特徴や競技例についてご紹介します。

2016.01.08 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

体育会系の部活でも役立つかも！　話題のランニング専門店に行ってみた！

体力づくりやダイエットなど、高校生のみなさんにとって身近なランニング。体育会系の部活動に入っている人の中には「毎日走っている」というストイックなスポーツマンもいるのでは？ そんな人にこそ行ってみてほしいのが、ランニングに特化したショップ。ランニングブームが続く現在、各地で専門店が増えているんです。その中でも今回は、2015年10月に「ランニング専門店」としてリニューアルオープンした、東京・吉祥寺にある「ナイキ吉祥寺 ランニング（Nike Kichijoji Running）」に足を運んでみました！

2015.12.18 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

漫画『ちはやふる』が人気！　「競技かるた」がどんなスポーツか聞いてみた！

来年、広瀬すずさん主演で映画化されることが決定した、人気漫画『ちはやふる』。「競技かるた」に燃える高校生たちの描写が大きな注目を集めています。そこで今回は、強豪校「私立暁星高校」のかるた部顧問である田口貴志先生に、競技かるたの魅力やかるた部の様子についてお聞きしてみました！

2015.12.17 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

スキー？　スノボ？　2枚の板で雪山を駆ける新しいスポーツって？

2枚の板を両足に装着して雪山を滑るスノーボードに注目が集まっています。普通のスノボとの違いや、2枚の板を使った新しさについてご紹介します。

2015.12.03 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

ラグビーとアメフト、どちらもタックルするけど、何が違うの？

五郎丸選手の活躍が話題のラグビー。一見、アメフトとよく似たスポーツに見えますが、細かい違いがあります。それぞれの特徴やルールについてご紹介します。

2015.12.02 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

どれぐらい強い？　柔道の黒帯の人が持っている、「段」ってなに？

武道を長く続けている人が持っている「段」。その知識や取得条件を紹介していきます。

2015.11.16 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

持久走でキツくても、スピードを落とさないほうがいい!?

ランニング中、苦しくなった時でもスピードを落とさずに走り続けることが実は大切なのだとか。ランニングにまつわる面白いメカニズムをご紹介します。

2015.11.05 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

泡だらけになって走る？　今、一風変わったランニングイベントが熱い！

最近は「バブルラン」「カラーラン」といったランニングイベントが増えています。その盛り上がりと競技の可能性についてご紹介します。

2015.10.22 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

選手の能力を測定!?　戦略分析術「セイバーメトリクス」で甲子園をもっと楽しく

プロ野球、甲子園、メジャーリーグなど、野球観戦を趣味としている人は少なくありません。高校生のタツノリ君も、その中の一人です。お父さんと一緒に甲子園を観戦していたタツノリ君は、以前聞いたことがある「戦力の数値化」についてお父さんに聞いてみることにしました。

2015.10.19

体育・健康・スポーツ

なんでスポーツ選手は目の下に隈のようなペイントをしているの？

スポーツ選手が目の下につけている、隈のように見える黒いペイントには、きちんとしたつける理由があります。その効果についてご紹介します。

2015.09.25 マイナビ進学編集部