学問を知る(体育・健康・スポーツ/健康科学)

体育・健康・スポーツ

爪は健康のバロメーター!? 実は奥深い、ネイルの世界

身体のパーツの中で、地味な存在と思われがちな爪。でも、スマートフォンをシュシュっといじるとき、授業の発表で黒板やボードを指し示すときなど、意外と他の人から見られることが多い部位です。実はこの“地味な存在”が健康のバロメーターになるということを知っていましたか？

2018.08.08 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

スポーツを真剣に学び、スポーツで夢を叶える大学。 体育学部 体育学科、「充実」の秘密を探る！

国際競技力の向上や国民の健康増進など「スポーツ」や「健康」のプロ養成が求められている現代社会。 環太平洋大学　体育学科では、世界・国内の第一線で、アスリートとして、また指導者として、スポーツ各界で高い実績を誇る面々が教員・スタッフとして直接指導。高い競技指導はもちろん、科学的な理論や世界レベルの経験を伝えることで、プロの「体育系人材」を育成しています。 2018年4月より、100名定員増の300人体制に！それに伴い、コースや施設がさらに充実。体育学をじっくり学べる学習環境をチェックしてみてください。

2018.04.16 環太平洋大学

体育・健康・スポーツ

政府がスニーカーを推進？　国民の運動不足を解消する取り組みって何？

会社勤めの大人といえば、どんな服装を思い浮かべますか？　スーツ姿に革靴の姿をイメージして、「ちょっと動きにくそう……」と感じる人もいるかもしれません。 実は今、政府がそんなイメージを覆すプロジェクトを始めようとしています。それは、会社勤めの大人たちに向けて、歩きやすいスニーカーでの通勤を広めようという試み。一体どういう取り組みなのでしょうか？

2017.12.25 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

何となくやっていたラジオ体操。実はダイエット効果があるって知ってた？

「夏」と聞いて、何を思い浮かべますか？「暑い」、「海で遊ぶ」、「川で泳ぐ」「せみがうるさい」…さまざまなことが連想されますが、「ラジオ体操」も思い浮かびませんか？ お昼まで寝よう！と思っていたのに、朝早くに近所のラジオ体操に起こされる…そんな経験ありませんか？面倒だなと思っていたかもしれませんが、ラジオ体操ってダイエットに最適なんです！

2016.10.28 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

若い年代にも急増中！　甘いものを食べると本当に糖尿病になるの？

今までは中高年の成人病とされてきた「糖尿病」が若い年代にも広がっており、それぞれ原因が異なります。「甘いものを食べると成人病になる」と言われていますが、本当のところはどうなのでしょうか？

2016.04.25 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

無理なく続けられる！ 簡単にきれいに痩せるリンゴダイエットとは？

リンゴダイエットはどのように実践すれば良いのでしょうか？　美しく痩せるために有効なリンゴダイエットを紹介します。 食事制限ダイエットで体調を崩してしまうことがありますよね。体重と体脂肪の数値を下げるために、摂取カロリーを過剰に抑えてしまうと、健康に悪影響を及ぼしてしまいます。そんなときは無理なく継続できる「リンゴダイエット」がおすすめです。

2016.04.21 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

ぬいぐるみだけじゃない!?　妊婦さんからアニメファンまで、抱き枕が人気の理由って？

女子を中心に人気がある、抱き枕。抱き枕は安心感や癒し効果だけでなく、さまざまな用途で使われることがあります。その具体的な用途をご紹介します。

2016.04.15 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

大事な話なのに噛んじゃう！　滑舌が悪くなってしまうのってどうしてなの？

大事な話をしているのに、いいところで噛んでしまう、など、自分の滑舌で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。滑舌が悪くなってしまう理由について、詳しくご紹介します。

2016.04.07 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

体が硬い人は要チェック！　落ち込みやすい原因は意外なところにあるかも!?

体が硬いと、心にも影響があるといいます。体と精神の関係性についてご紹介します。

2016.01.25 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

意外といい加減!?　体脂肪率は測る時間によって数字が変わる？

体脂肪率を測る体重計は、計るタイミングによって数値に変動が起きる場合があります。その仕組みと、体脂肪率が変動するメカニズムを解説します。

2015.11.12 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

肘をぶつけるとヴィィーン！　となる症状には名前があった！

肘をぶつけるとしびれることってありませんか？　あの症状は一体なんなのでしょう。限られた人にしか起こらない現象なのでしょうか？

2015.10.20 マイナビ進学編集部

体育・健康・スポーツ

風邪薬でもドーピング検査に引っかかる？

みなさんは部活や体育でスポーツに励むときなど、体をもっと精一杯、思い通りに動かせたらいいのにな……と思ったことはありませんか？　スポーツの上達には、自分の身体能力の向上は欠かすことができません。 スポーツなどで良いパフォーマンスをするために、体の能力を一時的に上げる薬を飲むことを、「ドーピング」といいます。スポーツの国際大会が始まると耳にすることが増える言葉かもしれません。しかし、ドーピングはほとんどの競技で禁止されています。ドーピングは、体の能力を一時的に大きく引き出す一方で、そのリバウンドとして選

2015.08.28 マイナビ進学編集部