仕事を知る(健康・スポーツ/健康・スポーツ/エアロビック・インストラクター)

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「健康・スポーツ/健康・スポーツ/エアロビック・インストラクター」の記事

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職種を知るエアロビック・インストラクター
エアロビックとは、アメリカで提唱された運動処方理論「エアロビクス」が起源。その後エアロビックダンスやエクササイズと派生し、体系化したものが音楽を使って手軽にできる有酸素運動として発展した。現在は世界80カ国で行われているとされ、国際大会なども開かれている。インストラクターは主に、スポーツクラブなどで、年齢や性別、レベルに応じたエアロビックの指導にあたる。民間資格は複数あるが必須ではなく、スポーツクラブなどでの専属契約や、フリーでかけ持ちするケースも多い。