「早く上手くなりたい」「強くなりたい!」 スポーツを“はかる”ことが、効率よくトレーニングするコツ!?

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「早く上手くなりたい」「強くなりたい!」
スポーツを“はかる”ことが、効率よくトレーニングするコツ!?

2018.04.16

提供:静岡産業大学

「早く上手くなりたい」「強くなりたい!」
スポーツを“はかる”ことが、効率よくトレーニングするコツ!?

部活に没頭したり、スポーツに夢中になったことのある人なら誰でも感じたことのある、「早く上手くなりたい!」という気持ち。それを叶えるのに欠かせないのは、スポーツの“データ分析”だった!?たくさんトレーニングをして、センスを養い、感覚を磨く…。それももちろん大切ですが、GPSやハイスピードカメラなどのデジタルテクノロジーを使用することで、スポーツの「センス」や「感覚」を解明することだってできるのです。「健康」に対する関心が高まるこの時代、これからもっと求められる「スポーツ人材」に注目です!

この記事をまとめると

  • GPSを使ってスポーツを科学し、パフォーマンスを上げる
  • 「スポーツ人材」は今後、より需要が高まる
  • 文武両道をめざす新学科、「スポーツ人間科学部(仮称)」が誕生

スポーツを科学することで、上達スピードもアップ!?

GPS(Global Positioning System)とは、現在位置を人工衛星からの電波で測定する装置のこと。スマートフォンにも搭載され、地図アプリなどで使用されていることで、皆さんもお馴染みかもしれません。これがスポーツに役立つと言ったら、意外に思うでしょうか?

使用するのは、屋外でのスポーツ。ラグビーやサッカーの選手が着用するベストに取り付け、動きを測定します。GPSで位置情報をモニターし、最先端分析ツールを使って分析することで、選手が「どの位置にいたか」「どのくらい移動したか」といった情報から、選手の「速度」や「移動距離」を測ることができます。そして結果を選手へ伝え、改善策を練ることで、よりよいプレーへとつなげていくのです。

スポーツが必要になる時代。これから、ますます需要が増える?

今、日本は”超高齢化社会“。「健康なまま年齢を重ねたい」という願いから、スポーツへの関心も高まり、「生涯スポーツ時代」を迎えています。

”スポーツに関係する仕事”は、スポーツ選手だけではありません。スポーツ選手を育てる「指導者」や「教員」、試合や大会を運営する「スポーツビジネス」に関わる人など、活躍の場はたくさんあります。そしてこの「生涯スポーツ時代」において、ますますその場は広がっていくでしょう。スポーツを学ぶことは、これからもっと重要になってきます。

では、どうやって学ぶのか?

静岡産業大学は、静岡県磐田市にもキャンパスがあります。磐田市は、サッカーチーム「ジュビロ磐田」の本拠地。これまで経営学部スポーツ経営学科では、ジュビロ磐田と連携して、イベントを企画したり運営したりと、課外授業を行ってきました。学内で学ぶ経営学やスポーツマーケティングの知識を活かしながら、実践的な場で活かすことで、本当の力を育てています。

2019年4月、静岡産業大学に「スポーツ人間科学部(仮称)」が誕生!

デジタルテクノロジーや実践的な授業を取り入れ、アスリートやスポーツ現場の指導者、スポーツビジネスや地域貢献を目指す人材育成に取り組んできた、静岡産業大学の「経営学部スポーツ経営学科」。2019年4月には「スポーツ人間科学部(仮称・設置認可申請中)」として、新たに生まれ変わることとなりました。

データを分析してパフォーマンスを上げることは、先にも述べたようにもちろん大切。しかしそれだけではなく、自分の頭で理解し、「自分の体とは何か」「それをどう作っていくか」といった自分なりの考えを持つことこそが真の「文武両道」です。「スポーツが好き」という”武”への興味をきっかけに、4年間の経験を通して”文”をも鍛え、「文武両道」なスポーツ人材を育てる新学部。興味が出てきた方は、ぜひ一度「静岡産業大学」のページを見てみてくださいね。

【広告企画】提供 : 静岡産業大学

この記事のテーマ
体育・健康・スポーツ」を解説

病気やケガの予防や予後のケアを通して、人々が健やかに暮らせるようにするのが、健康学の理念です。食生活や運動などのライフスタイルや心理状態、検査やリハビリテーションなど、学ぶ内容は多岐にわたります。体育やスポーツは、健康を維持するための身近な方法であるとともに、人生を豊かにする趣味であったり、人によっては職業になることもあります。競技技術の向上だけではなく、メンタルや栄養、指導者のスキルも学びます。

「体育・健康・スポーツ」について詳しく見る

この記事で取り上げた
「スポーツ学」
はこんな学問です

スポーツが身体にもたらす影響を中心に、コーチング理論やスポーツを取り巻く環境まで科学的に考察、研究する学問。身体活動との関わりについては、医学、生理学、栄養学などさまざまな観点から科学的に研究する。コーチングの理論や手法については、心理学など関連諸学も交えて学習。スポーツ環境については、施設経営などのマネジメントやマーケティング論も学ぶ。競技指導者の育成については専門のコースを設置している場合もある。

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